Postanowienia noworoczne odmienią Twoje życie. Część II

AUTOMOTYWACJA, 03 styczeń 2007, Marketing Internetowy dla firm

6. Niech Twoje postanowienia noworoczne będą szczegółowe.

Oto przykład postanowienia noworocznego wielu osób:

“W tym roku rzucam palenie.”

Niestety takie postanowienia noworoczne są nieprecyzyjne i nie mobilizują.

Indywidualne podejście do Twojego postanowienia i szczegółowy plan działania ukaże Ci nowe możliwości.

Opisz szczegółowo postanowienia noworoczne.

Od razu przy formułowaniu postanowienia/celu opracuj strategię jego realizacji.
OPISZ DOKŁADNIE JAK TO OSIĄGNIESZ.

Np. W styczniu zmniejszę palenie o 2 papierosy dziennie. W nagrodę 30 stycznia kupię sobie płytę CD mojego ulubionego zespołu.
W lutym znów zmniejszę kolejne o 3 papierosy dziennie.
W marcu o kolejne 3 papierosy.
I tak kolejno aż do października kiedy to całkowicie rzucę palenie. Wyznacz sobie motywujący system nagród, który będzie Cię mobilizował.

To tylko uproszczony przykład.
Pamiętaj, że bardzo często stopniowe krok po kroku realizowanie trudnego i ambitnego celu jest o wiele skuteczniejsze niż wykonanie go z dnia na dzień.
Np. Zjedzenie kurczaka podczas jednego kęsu jest niemożliwe. Jednak z łatwością zjesz kurczaka, gdy będziesz jadł go stopniowo kęs po kęsie. Ja zjem

Sam wiesz najlepiej, że podobnie jest z bogaceniem się. Ciężko stać się milionerem z dnia na dzień… Chyba, że wygrasz w Totolotka
Dążenie do bogactwa i Twoje zaangażowanie sprawiają, że jest bycie bajecznie bogatym staje się dużo bardziej prawdopodobne. Byli właściciele YouTube zainwestowali sporo czasu w swoją stronę, zanim Google zaproponował im odkupienie serwisu za 1,65 mld USD.

Czy Ty też chcesz być bogaty??
Oczywiście każdy chce. Prawie każdy Ale postanowienie noworoczne „będę bogaty” nie mobilizuje. Zdziałasz więcej spisując cele i Twoje postanowienia noworoczne szczegółowo.

Załóżmy, że Twoje postanowienie brzmi: „Jest koniec roku 2007. Moje dochody są dwukrotnie wyższe w porównaniu do grudnia 2006.”

Zauważ, że piszę postanowienia w czasie teraźniejszym. Eksperci od motywacji udowodnili, że takie formułowanie celów jest skuteczniejsze i bardziej przemawia do nas. Formułowanie celów w czasie teraźniejszym sprawia, że są one bardziej namacalne i są bliższe nam.

Pomarz, jak będziesz czuł, gdy to osiągniesz. Jak bardzo byłbyś szczęśliwy? Co dałaby Ci Twoja wytrwałość i determinacja w realizacji celów?

Teraz napisz jak osiągniesz Twój cel.

Zwiększę wydajność w pracy i pracuję nad wizerunkiem wartościowego pracownika. Jestem cennym pracownikiem, który na prośbę dostaje podwyżkę 50-100%.

Stań się wartościowym i niezbędnym pracownikiem. Wyobraź sobie, że jesteś bezcenny dla firmy i zarabiasz dla niej miesięcznie znaczniej więcej niż wynoszą Twoje dochody. Dobry pracownik to skarb. Znam kilka osób, które dostały podwyżkę 100% przy wyjściowych zarobkach znacznie powyżej średniej krajowej.

(Oczywiście dochody są zależne od branży. Ty możesz mieć znacznie większe lub mniejsze). Ważne by był to ambitny cel i realny cel.

Lub
„Kupuję mieszkanie. Inwestuję w renowację. Sprzedaję z zyskiem 40 tysięcy.
W ciągu roku dokonuję 4 takich transakcji.”
W styczniu ubiegam się o kredyt hipoteczny na mieszkanie. Kupuję i remontuję w dwa miesiące. W kwietniu sprzedaję z zyskiem… To duże uproszczenie bo

7. Niech Twoje postanowienia noworoczne będą przemyślane.

Wielu ludzi obiecuje sobie rzucenie palenia choć w głębi duszy wcale nie są skłonni poświęcić się dla uzyskania efektów. Przemyśl własne postanowienia noworoczne. Sam wiesz, czy szczerze zależy Ci na danym efekcie. A może dobrze Ci z tym i dużo chętniej poświęciłbyś Twoją energię na inną czynność?

8. Niech Twoje postanowienia noworoczne będą określone w czasie.

Cel powinien być określony w czasie. Ściśle określone ramy czasowe pomagają Ci sprężyć się i z łatwością wykonać plan według zaplanowanej strategii.
Zobacz jak opisałam proces rzucania palenia. Im dokładniejsze ramy czasowe tym lepiej będzie Ci się realizować cel. Będziesz dumny z siebie, gdy zrealizujesz postanowienia przed czasem. Ramy czasowe będą Cię mobilizować i nadawać tempo Twojej pracy.

Eksperci od zarządzania czasem radzą, by planować czynności z wyprzedzeniem i w ściśle określonych ramach czasowych. Ekspert od zarządzania czasem Brian Tracy zalecał spędzać codziennie wieczorem kilka minut na zaplanowanie czynności dnia następnego. Np. Dobry menadżer planuje dzień według schematu:
Między godziną
…
12.00- 12-40 spotkanie z kontrahentem.
12.40 – 13.30 rozmowy telefoniczne z klientami.
…
Planowanie według ram czasowych oszczędza Twój cenny czas. Chaos zakłóca efektywne zarządzanie i skuteczne realizowanie celów.

9. Niech Twoje postanowienia noworoczne będą wsparte wizualizacjami

Jeśli tylko masz bujną wyobraźnię, potrafisz wyobrazić sobie szczęścię i radość jaką odczujesz z realizacji ambitnych zamierzeń.

Pozwól sobie na chwile relaksu i wizualizuj! Czy potrafiłbyś w sposób bardzo plastyczny i barwny wyobrazić sobie bogactwo i szczęście Twojej rodziny już za rok, gdy tylko zrealizujesz swoje postanowienia noworoczne??
Gdybyś miał sobie wyobrazić jak wygląda Twoje życie gdy osiągnąłeś dochody o jakich marzyłeś to jakby Twoje życie wyglądało??

Marz śmiało. Wizualizacje wpływają na Twoje pozytywne nastawienie i dzięki temu skutecznie Cię motywują. Wprawiają Cię w dobry nastrój i przypominają, że warto się starać. Pozytywne wizualizacje programują w Tobie sukces.